优量减脂食谱是一款方便好用的健康减肥软件。软件提供了一个实用的断食知识库，不管用户有什么不懂的问题都可以在其中查询，十分方便。用户还能自定义设置每天的喝水饮食记录，提醒设置时间限制，帮助用户更好的进行减肥计划。
优量减脂食谱怎么看体重
1、用户打开优量减脂食谱app，点击“我的”页面。
2、进入我的页面，点击“体重”选项。
3、进入体重页面，点击“更新体重”选项即可看到今日体重。
优量减脂食谱怎么设置时间限制
1、用户打开优量减脂食谱app，点击“喝水记录”选项。
2、进入喝水记录页面，点击“提醒开关”选项。
3、进入提醒页面，点击“间隔”选项。
4、进入间隔页面，设置喝第一杯水和最后一杯水的提醒时间即可。
优量减脂食谱有哪些特色
1、软件画风可爱清新，让减肥过程不再痛苦。
2、软件设有断食计时功能，看看你能坚持多长时间吧。
3、软件提供目标饮水设置功能，每天多喝白开水，开启自律新生活。
优量减脂食谱有什么亮点
1、软件提供可视化数据图表，用户可以清楚的看到自己的减肥历程。
2、软件帮助用户记录减肥时间和周期，了解减脂详细情况。
3、软件记录了每日的体重便可，看看自己今天又进步了多少吧。
小编点评
在优量减脂食谱，用户可以清楚的记录每天的体重变化，设计断食喝水提醒功能，帮助用户更好的减肥。每日日记，记下进步的每一个瞬间，感受减肥成功带来的满满成就感与喜悦。
