蜗牛睡眠App下载

蜗牛睡眠App下载是一款由赛博龙科技（北京）有限公司开发的专业睡眠辅助与检测软件，专为改善用户睡眠质量而设计。蜗牛睡眠App下载基于强大的AI智能系统，提供睡眠检测、智能分析、实时记录、闹钟提醒等功能，同时配备安心舒适的助眠音乐，帮助用户快速进入深度睡眠状态，提升夜晚的睡眠质量。蜗牛睡眠不仅能培养良好的睡眠习惯，还能实时掌握自身睡眠状况，便于用户根据数据合理调整作息。如果你正在为失眠或睡眠质量差而困扰，不妨下载试试，让每个夜晚都更加安心高效！

蜗牛睡眠App下载怎么记录梦话：

1、首先打开蜗牛睡眠APP，在底部菜单栏找打"我的"选项，点击进入之后在界面的左上角找到一个齿轮状的按钮，点击进入设置界面。

2、在设置页面中，找到一个录音选项，需要打开它才能在睡眠过程中录制梦话。

3、设置完毕之后，进入"监测"页面，点击开始睡眠就行了。

4、进入睡眠界面之后，会有自然音可以听，可以帮助大家快速入眠，而系统会自动帮助大家记录梦话以及呼噜等的声音。

蜗牛睡眠App下载如何设置闹钟：

1、进入软件之后，在"监测"页面的上方找到闹钟功能，点击图标进入闹钟设置界面。

2、进入页面之后就可以对闹钟的时间、周期以及铃声进行设置了。

3、点击下方的高级设置，可以设置手机震动、音量、小睡时间以及浅睡唤醒了。

蜗牛睡眠怎样看鼾声记录：

1、打开蜗牛睡眠APP

启动蜗牛睡眠应用程序，进入主界面。

2、进入个人中心

点击界面右上角的头像图标，进入个人中心页面。

3、点击“更多功能”

在个人中心页面中，找到并点击“更多功能”选项。

4、选择“梦话”选项

在更多功能中，选择“梦话”选项。

5、查看鼾声记录

在“梦话”记录页面中，你可以查看睡眠过程中的鼾声记录。

蜗牛睡眠怎样监测睡眠：

1、打开应用

首先，启动蜗牛睡眠应用程序。

2、进入设置

点击右下角的“我的”按钮，进入个人页面后，找到并点击“设置”选项。

3、开启监测功能

在设置中，选择“睡眠监测设置”，然后滑动开启监测功能的开关。

4、开始监测

在夜间休息前，点击应用中的“开始睡眠”按钮。将手机保持在此页面，并放置在枕头旁边，即可开始监测睡眠。

蜗牛睡眠怎样修改年龄：

1、打开蜗牛睡眠APP

启动蜗牛睡眠应用程序。

2、切换到【我的】页面

点击底部导航栏中的【我的】按钮，进入个人中心页面。

3、点击头像图标

在【我的】页面，点击头像图标，进入个人资料页面。

4、点击右上角的【编辑】按钮

在个人资料页面，点击右上角的【编辑】按钮，进入资料编辑页面。

5、修改年龄

在资料编辑页面中，找到“年龄”选项并进行修改，保存更改即可。