饭橘2025

1、下载并安装完成后，打开进入登陆页面，选择想要的方式登录。

2、完成登录进入软件，先设置你的性别以及出生年月，可以更好的对你的减肥信息进行管理。

3、还有设置你目前的身高以及体重。

4、最后设置你想要达到的目标体重，然后点击【开启健康生活】。

5、在首页中，可以看到你的初始体重等信息，每天的变化都能记录下来。

6、每天的摄入饮食直接记录，早餐、午餐、晚餐以及零食等。

7、每天你的运动量记录下载，可以分析你的热量消耗。

1、专属定制食谱

根据个人需求定制专属食谱，帮助用户选择适合的食物，从控制饮食开始实现减肥目标。饮食计划符合中国人的饮食习惯，确保既健康又美味。

2、数据记录与分析

快速记录体重、饮食、运动及饮水数据，便于随时查看和分析变化，激励减肥进程，减少脂肪，让体重数字逐渐下降。

3、热量查询

提供丰富的食物库，精准显示食物的营养成分与卡路里，帮助用户做出明智的饮食选择。同时，支持查询各种运动的热量消耗，让用户了解每一项活动带来的热量消耗。

4、饮水提醒

个性化饮水目标设置与提醒，帮助用户养成健康的饮水习惯，确保每天的水分摄入，保持身体健康。

5、桌面组件

提供精美小组件，如食谱提醒、快捷记录和数据变化趋势，搭配可爱的桌面设计，让健康管理更有趣，增加使用动力。

1、【丰富的减肥食谱选择】

提供多种减肥食谱，用户可以根据自己的需求选择，计算每天摄入的卡路里，有效控制饮食。

2、【数据长期保存与查询】

系统会记录用户的体重变化和热量积累，帮助用户长期追踪和分析减肥进展，轻松管理健康。

3、【精准食物库与热量查询】

拥有庞大的食物库，支持查询各类食物的营养成分和卡路里热量，帮助用户更好地了解自己食用的食物。

4、【全面记录体重与运动】

每日体重、饮食和运动记录均可保存，用户可以随时查看自己的减肥过程和热量消耗，帮助规划更好的减肥方案。

【v1.8.9版本】

1、优化拍照记饮食流程，快捷记录，不再等待

2、新增快捷操作按钮，随时随地，拍照记

3、新增“还能吃多少”特色小组件

v1.8.4版本】

大橘推荐功能上线啦，智能推荐食谱，快来看看那个最适合你

v1.8.3版本】

1、AI助手自定义功能上线，快来寻找专属你的伙伴

2、优化用户体验细节