怪瘦轻断食，帮助想减肥的用户定制专属减肥计划，通过间歇性的断食从而能够轻松瘦身，软件智能跟踪用户的轻断食情况，帮助用户更能轻松掌握断食技巧，减肥更简单。为你定制专属计划，根据每位不同的个人情况定制不一样的专属训练，让减肥不再是一件困难的事情。
怪瘦轻断食app亮点
1.轻松断食，一键开启健康瘦身旅程。
2.专属计划，个性化定制方案随心练。
3.在家锻炼，专业教练随时轻松享瘦。
4.周报分析，断食周报科学分析结果。
5.达成目标，精准追踪趋势一目了然。
怪瘦轻断食app简介
轻断食是一款定制化的免费间歇性断食追踪器。可以帮助您更简单，更快速地减轻体重。仅通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病的风险。无需节食或计算卡路里，不会反弹，吃任何您想吃的东西，轻松减重!
怪瘦轻断食app功能
1、不管你是初学者还是专家，都易于上手，易于使用，指引您实现你的目标。
2、提供多种热门禁食方案比如168和52等，帮助您找到最适合的计划。
3、无需改变饮食习惯，轻松遵守计划。
4、免注册。
5、无需计算卡路里摄入量。
6、无需节食，不反弹。
怪瘦轻断食app介绍
什么是间歇性断食?
间歇性禁食是一种在断食和进食之间循环的进食方式。它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您应该何时吃东西。与典型的进餐时间表不同，在您进行间歇性断食时，您只会在特定时间用餐。每天断食数小时或一周几天只吃一顿饭，可以帮助身体燃脂。科学研究表明它还会为健康带来益处。
怪瘦轻断食app功能
1、定制化断食计划。
2、断食追踪器和通知。
3、断食周报。
4、追踪减重和断食状态。
5、跟踪断食历史和图表记录。
6、显示身体状态：了解断食过程中您身体状态的变化。
