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百利恒运动app亮点:
1、课程,用户观看明星教练录制的视频课程
2、互动,在视频课程中,好友之间可以进行视频互动
3、直播:教练定时直播教学,用户可以与明星教练进行连麦学习
4、社区:可以更多健身资讯,也可以在明星教练的专属圈子进行互动分享
百利恒运动app优势:
1、为大家量身定制运动训练计划,开展高效、专业的运动,健身更加有效
2、平台会为每一位需要的用户定制专属的训练计划,让健身更系统更专业
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百利恒运动核心特点:
【海量专业课程】
徒手力量、器械力量训练等无氧运动帮助你高效增肌,快速燃脂
动感单车、有氧体操、瑜伽等有氧运动帮助你完美塑形,紧致身体轮廓
蜜桃臀、马甲线、直角肩、产后恢复等女性专属课程,让你遇见更美的自己
【热门课程】
增肌:核心腰腹训练、徒手力量训练,高效雕刻肌肉线条
减脂:全身燃脂课程、腹部燃脂训练,零基础徒手减脂
器械:综合力量提升,背部力量训练,结合器械科学编排
女性:马甲线、蜜桃臀、直角肩打造,塑造紧致曲线
瑜伽:20分钟力量瑜伽、流动排毒、力量瑜伽,减压放松
有氧体操:20分钟HIIT有氧操、唤醒身体,加速燃脂
动感单车:暴汗燃脂单车、单车进阶,激情有氧,动感有趣
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